Pratyahara es el quinto rama del yoga. Es una palabra en sánscrito que implica la capacidad de cerrar los sentidos a estímulos exteriores y retirarles de objetos externos, esta práctica nos ayuda llevar nuestro enfoque hacia adentro. Para poder concentrarnos en...
A new cycle of classes for kids ages 5-9 starts on Monday March 9th. The classes will be held Monday, Wednesday, and Friday, 16:00-17:00 p.m. Monthly cost: $40, including materials. We are accepting enrollments until March 4th. Space is limited! For more...
Este sábado para las personas interesadas en la práctica de Ashtanga Yoga tenemos un bello taller. Todos los niveles están bienvenidos! Aún hay cupos disponibles. Escríbenos al Whatsapp para reservar 0992556981. Ashtanga yoga es una práctica dinámica desarrollado por...
Our new schedule for the month of March starts this Monday, March 2nd. We’re happy to have Marisa back on Mondays at 5:30 p.m. for Hatha! We will no longer have Saturday classes, as our YTT course will be held in the studio on the weekends.
Llevamos dos semanas con nuestro #RetoRumisol, y estamos super contentas con la dedicación y disciplina de cada persona! El yoga es práctica, constancia y dedicación. Practicar yoga despierta nuestra voluntad y nuestro fuego interno. Además de la práctica física,...
