Este sábado: Principios de la meditación y Yoga restaurativo

Este sábado 16 de febrero seguiremos con nuestros talleres de “Yoga Basics”.  Esta semana enfocaremos en los principios de la meditación y Yoga restaurativo.

¿Qué necesito para comenzar mi practica de meditación?, ¿Qué tipo de meditación debo realizar?, ¿Qué es el yoga restaurativo y para qué sirve? Todas tus dudas acerca este tema serán resueltas este sábado 16 de febrero. Recuerda que no necesitas ninguna experiencia previa para realizar el taller. 

Costo: $10

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Taller de Vinyasa Flow y Pilates este sábado 2/2

Yoga Basics
Taller 2: Principios del Vinyasa Flow y Pilates

Esta semana seguiremos con nuestra seria de talleres para principiantes.  En este taller conoceremos las bases del estilo vinyasa, qué significa, cómo se practica, si es adecuado para principiantes, cómo puedo fluir en la práctica. Además conoceremos sobre la práctica de Pilates, principios básicos, respiración, ejercicios principales.

Facilitadores: Olesya Tarasenko y Ludwig D’aubeterre

Sábado 2 de febrero 10:30 en Rumisol Yoga
Costo: 10 USD

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Talleres para principiantes empiezan 26/1

Les presentamos nuestro cronograma de talleres especializados y enfocados para principiantes.

Queremos conectar con las personas que quieran conocer, probar y experimentar la práctica del yoga. Así que hemos preparado clases específicas, donde escucharemos todas sus dudas y responderemos sus preguntas.

Resolveremos todas tus dudas como: ¿Debo ser flexible? ¿Que necesito llevar? ¿En qué consiste una clase? ¿El yoga es ejercicio? Etc….

Les invitamos este sábado 26 al Taller 1: Introducción al Hatha Yoga.
Impartido por Aubree Jeanne y Analí Ramirez

Costo: $10

En esta clase especial revisaremos los principios esenciales tanto de la filosofía y de la práctica física del yoga. Revisaremos las 8 ramas del yoga, meditación, alineación en posturas bases, etc.

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Ashtanga workshops start Feb 28th!

From Wednesday February 28th to Sunday March 4th, Alexandra Moreano will visit us to give Ashtanga Mysore classes.  Alexandra is the only person in Ecuador authorized to teach the I & II Ashtanga series by KPJAYI Ashtanga Yoga Institute in Mysore, India.  She gives classes in both English and Spanish.  The sessions are open to all levels, including beginners!  Don’t miss this wonderful unique opportunity to learn.

For more details contact us by e-mail: rumisolyoga@gmail.com or by phone: (+593)099 255 6981

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Talleres de AcroYoga!

Proponemos llevar el disfrute y el juego a la práctica. En ésta ocasión, nos visita Belén Baldoni, de Buenos Aires, Argentina, para compartir dos prácticas de AcroYoga en RumiSol Yoga.

**Durante los talleres de AcroYoga se suspenden las horas normales de clase.  El miércoles 7 NO habrá clases normales a las 7:00 a.m. & 8:15 a.m.  El jueves 8: NO habrá clases normales a las 6:30 p.m. & 7:45 p.m.

Fechas y Horarios:
Miércoles 7 de Febrero 7:30 a.m. – 9:30 a.m.
Jueves 8 de Febrero 6:30 p.m. – 8:30 p.m.
*se puede inscribir por sólo 1 día o los dos

Costo: $10 por persona (precio por cada sesión)
$15 por pareja/dos amigos (precio por cada sesión)

**No es necesario venir con un compañero**

¿QUÉ ÉS EL ACROYOGA?

“La práctica de Acroyoga mezcla la sabiduría espiritual del yoga, la amabilidad n del masaje tailandés y la energía dinámica de la acrobacia. Estos tres linajes ancestrales forman una práctica que cultiva confianza, conexión y juego. Nuestro objetivo más elevado es acercar a las personas a un estado de unión consigo mismas, con el otro y con lo divino. Desde un espacio de apoyo mutuo, el verdadero ser puede realizarse, celebrarse y compartirse para beneficio de todos”

El AcroYoga nos invita a llevar la consciencia al cuerpo. Reconocer nuestra imágen corporal, y el desarrollo de la coordinación, la motricidad, la concentración y la creatividad.
En la parte psiquica-emocional, trabajamos las inseguridades y limitaciones, a través del juego, desarrollamos confianza y control en nuestro cuerpo, y al ser un trabajo compartido, vamos desarrollando la empatía, y conexión con el otr@.

Facilita Belen Baldoni
Belén Baldoni se formó en estética corporal, masaje descontracturante, D.L.M y cosmetologia en LACA, masaje Ayurveda, masaje de liberación emocional y como facilitadora de Tantra con el equipo de Artes Saludables y masaje Tantra de Cachemira con Maximiliano García y Fernanda Arteaga. Participó también en talleres de Shiatsu y masaje Tai. Está iniciada en Tameana, Magnified Healing, Registros Akashicos y Reiki. Estudia el profesorado de Yoga en Imagineyoga (certificado por la Escuela Brahmani Yoga Center), Astrología en Casa XI y el último año de Bioenergética con Orlando Zaslavsky. Investiga el trabajo corporal desde chica a través del Yoga, Kung Fu, disciplinas acrobáticas y, hoy en día, asiste a talleres grupales, facilita el espacio de las sesiones de terapia corporal y practica Acroyoga.

AcroYoga events and schedule changes this week

On Wednesday and Thursday February 7th and 8th, Belén Baldoni from Buenos Aires, Argentina will give AcroYoga workshops in the studio!

**During the workshops, normal classes will not be held.  On Wednesday morning (the 7th), the 7 a.m. and 8:15 a.m. classes will be cancelled.  On Thursday evening (the 8th), the 6:30 p.m. and 7:45 p.m. classes will be cancelled.

Dates and times:
Wednesday February 7th: 7:30 a.m. – 9:30 a.m.
Thursday February 8th: 6:30 p.m. – 8:30 p.m.

You may sign up for one day or two!  No experience necessary.  Come on your own or with a friend.

Cost: $10 per person (per session)
$15 per two people (per session)

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Ganesha Yoga Teacher Training 2018

Lleva a profundización tu práctica en el conocimiento y comprensión del yoga, en la formación internacional de profesores de yoga 200 horas junto con AllYouCanYoga y aprobado por Yoga Alliance.

Somos una comunidad de personas que se ha comprometido a vivir, trabajar con propósito y compartir lo que conocemos. El objetivo de este programa de formación es producir maestros de yoga calificados e inspiradores que son capaces de basarse en su propia práctica y disciplina personal para impartir la experiencia de yoga a los demás.

Nuestro curso incluye: Anatomía, Biomecánica, Alineación, Filosofía, Metodología de la Enseñanza, Karma Yoga, Negocios del Yoga, Chakras, Meditación PMS, Asana, Pranayama y mucho más.

FECHAS 19 de Enero a  25 de Marzo del 2018

  • Lugar: Rumisol Yoga, Cuenca
  • Estudia en 8 módulos de viernes y fines de semanas (sábados y domingos)
  • Horarios:  Viernes 18:00 pm a 21:00 pm / Sábados y domingos 9:00 am a 18:00pm

*Finalización y graduación del profesorado el 25 de Marzo
* Días libres: 10 y 11 de Feb, 10 y 11 Marzo

¿Método de práctica?  El método que practicaremos dentro del entrenamiento es de Vinyasa Yoga. Es un sistema de coordinación de la respiración y movimiento de una postura a otra basada en el método del Ashtanga yoga.

¿Aún puedo aplicar sin experiencia? El programa de 200hrs para formación de profesores de yoga es dirigido para aquellos practicantes que deseen profundizar en el conocimiento y comprensión del yoga, tomando esta carrera de enseñar a tiempo completo ó solo la mitad de tu tiempo. No necesitas experiencia previa de enseñanza, es por eso que ofrecemos este programa para que comiences la formación desde el inicio.

¿Qué es Yoga Alliance? 
Yoga Alliance es la organización nacional de educación y apoyo para el yoga en los Estados Unidos y otros países. Yoga Alliance trabaja en el interés público para asegurar que existe un conocimiento profundo de los beneficios del yoga, que los maestros de yoga valoran su historia y tradiciones, y que el público puede estar seguro de la calidad y la consistencia de la instrucción.
Inversión: $1899
Precio especial pago total $1,600 hasta el 6 de Enero.

Reserva inicial con $633 (cuota incluída en el precio total, cuotas no reembolsables). El saldo lo puedes pagar en 2 cuotas de $633 pagando hasta el 24 de Marzo.
MÉTODOS DE PAGO: TARJETA DE CRÉDITO, EFECTIVO/ TRANSFERENCIA ó CHEQUE.

**Pago no incluye libros.**

REGÍSTRO E INFORMACIÓN Y CUENTA BANCARIA:
Bco Bolivariano
Cta de Ahorros #1741005638
Nombre de Rafael Valverde
Cédula 0911724011
Tomar una foto a la transferencia o depósito para registro.

Visita: https://www.ganeshayogaecuador.com/ganesha-training

Respira, fluye y vibra!
Desirée Alemán
Ganesha Yoga Team
Contacto Cuenca: 099-255-6981

Taller de Acro Yoga en septiembre en RumiSol

No te pierdas de este increíble taller!  El 16 y 17 de septiembre los excelentes instructores de Yoga Ambato nos visitarán para enseñarnos sobre la práctica de “Acro Yoga”.

El taller se realizará el sábado y domingo, desde las 9:00 a.m. hasta las 12:30 p.m. los dos días.  El costo por cada día es $20.  Si te inscribes con un amigo, cada uno pagará solo $35 por el fin de semana!

Inscribete por Facebook, por correo electrónico a rumisolyoga@gmail.com o por mensaje de Whatsapp al (+593) 992 556981.

Acro Yoga

RumiSol to host Acro Yoga workshop in September

Don’t miss this fantastic workshop!  On September 16th and 17th the wonderful instructors of Yoga Ambato will visit Cuenca to teach us about the practice of Acro Yoga.

The workshop will take place on Saturday and Sunday, from 9:00 a.m. to 12:30 p.m. each day.  Each day costs $20.  If you sign up with a friend, you’ll both get a discounted price of $35 for the weekend!

Sign up by sending us a message on Facebook, by e-mailing us at rumisolyoga@gmail.com, or sending a Whatsapp message to: (+593) 992 556981.

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