El día 4 de julio te invitamos a una clase especial de Vinyasa flow con Lina Sarmiento. Lina lleva practicando Yoga y Meditación por 17 años. Sus estudios Yoguicos de profesora los realizó en Grecia con el estudio Yogaworks de Estados Unidos. Gracias al entrenamiento...
Hoy tenemos una asana que es muy popular dentro de toda práctica de yoga: Uttanasana. “Uttan” significa estirado y claro, ¡con esta asana vamos a estirarnos! Esta postura tiene como beneficios relajar y estirar la musculatura de nuestra espalda, extender...
MASTER CLASS SERIES En esta serie de clases magistrales vamos a profundizar nuestras corporalidades, para llegar a lugares más complejos dentro de nuestra práctica de yoga. Cada una de las clases estará enfocada en estudiar cierta parte del cuerpo, buscando asanas...
