Quieres saber mas sobre el Ashtanga?

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Hola Yogis y Yoginis! Les quiero compartir un poco sobre mi retiro de Ashtanga yoga en Ayampe. Me fui en febrero a la playa por un retiro con Dominic Corigliano. Dominic estudió Ashtanga con Sri. Pattabhi Jois en 1970s en Encinitas California y fue uno de los primeros...
Tapas/calor interno

Tapas/calor interno

Por Estefania Vimos P. Kāyendriyasiddhiraśuddhikṣayāt tapasaḥYS 2.43 By practicing self-discipline impurities are destroyed, then the body and the sense organs will gain spiritual strenght.(Jois,19) ¿Qué es tapas? Tapas es un término sánscrito que hace referencia al...

Únete al reto de “Yoga Bingo” este mes!

Te invitamos a participar en el desafio de “Yoga Bingo” durante el mes de Mayo! Todas las personas que marcan 5 en raya recibirán una clase gratuita! Además, estarán inscritos para el sorteo de una rueda de yoga. Recoge tu tabla de Bingo en el...