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⚪¡Casa abierta! ⚪
Queremos invitarles a conocernos y a conocer nuestro espacio. Este sábado 20 de julio abrimos nuestras puertas para un jam de yoga. De 10am a 1pm conoceremos la práctica, guiados por todos nuestros profesores. 💪
¡Todos los niveles son bienvenidos! No importa si eres principiante, si no haz practicado yoga, ven y comparte con nosotros en nuestro espacio. 💞
*El evento no tiene costo, solo llega con ropa cómoda. ·
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Tendremos bocaditos y podrás comprar en nuestra tienda @rumisolshop ·
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#rumisolyoga #cuencaecuador #cuenca #openhouse

¿Cómo se siente alinear, pensamiento, emoción, expresión y acción? ¿Qué ocurre en el momento en que estamos completamente integradas?🌟
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¡El yoga es unión! A través de la práctica de yoga, podemos encontrarnos, y ser conscientes de que nunca estuvimos separados, ni mi mente, ni mi corazón, ni mi cuerpo, peor aún mi espíritu. 💞
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El yoga nos lleva a esa unión esencial que está presente en todos nosotros. Que nunca la hemos perdido y que solo necesitamos recordar. Gracias a la práctica constante podemos darnos el tiempo de respirar y sentirnos en todos los niveles. ·
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Cada vez encontrar que somos uno solo, y que la división es imposible. ¡Namaste!
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¿Y ustedes, han alcanzado esa unión interna y externa a través de la practica? 🔥
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#yogaesunion #yogaecuador #rumisolyoga #cuencaecuador #allyouneedisecuador

Mitos del yoga 😓💭
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1. Para practicar yoga DEBO ser flexible. ·
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Seguro han escuchado a algun@ de sus amig@s diciendo esto: "yo no practico yoga porque no soy flexible 😞" pero... ·
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— No necesito ser flexible para probar o practicarlo 🔥
— El yoga va a mejorar mi flexibilidad ¡Así que me va a ayudar! ✨
— La flexibilidad en los cuerpos no es algo común. Nadie empieza siendo SÚPER flexible.🐙
— El yoga no es solo posturas raras de flexibilidad. También se trabaja la fuerza y estabilidad muscular. 💪
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Así que la próxima que pienses que necesitas ser flexible para hacer yoga, deja ese pensamiento a un lado. ¡Practico yoga para ser flexible! ·
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Ahora que sabes esto. ¡Cuéntanos en los comentarios! ¿Alguna vez te frenaste de hacer yoga por no ser "flexible"? ·
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#yogaesflexibilidad #yogaecuador #yogacuenca #rumisolyoga #allyouneedisecuador #yogamitos

🔸Rumisol Yoga Teacher Training🔸
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Comienza o profundiza tu conocimiento y comprensión del yoga en nuestra formación internacional de profesores de yoga. ·
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El objetivo de este programa es entrenar maestros de yoga calificados, profesionales e inspiradores, capaces de basarse en su propia práctica y disciplina, para impartir la experiencia de yoga a los demás. ·
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Nosotras amamos la práctica ¿Y ustedes? 💞
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Si quieres información detallada, escríbenos. 🌟
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#rumisolyoga #yogaytt #ecuadoryoga #cuencaecuador

Para conseguir nuestros objetivos necesitamos ser constantes y generar una disciplina. 💪
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El yoga es una práctica que promueve nuestra libertad tanto, fisica como mental y emocional. Así que podemos practicarlo segun nuestras necesidades. ¡Pero necesitamos ser disciplinadas y mantener una constante!
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El yoga brinda organización a nuestras vidas, manteniéndonos estables en lo que deseamos. Nos ayuda a enfocarnos y seguir nuestro camino para conseguir nuestros objetivos.💞
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¿Y ustedes, se comprometen a mantenerse enfocadas en su práctica? ·
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Foto: @guashom 📸
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#yogaesdisciplina #yogaandalliscoming #yogacuenca #yogaecuador #cuencaecuador

¿Qué debo llevar? ¿Cómo debo ir? ¿Qué ropa debo usar? ¿Puedo ir si nunca he practicado? 🤔💭
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Escuchamos estas preguntas bastante seguido. Por eso hemos hecho un yoga tips para contarles ¡Qué esperar al asistir por primera vez a Rumisol yoga!🚶
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1. Si es tu primera vez, es mejor si vas unos 5 o 10 minutos antes de la clase. Así puedes hablar con la instructora y conocer el espacio.⌚
2. Siempre estaremos dispuestas a ayudarte con cualquier información que necesites. Pregúntanos sobre los estilos y cuál sería el más adecuado para ti. 💞
3. Si vas directo a la práctica, es necesario que lleves ropa cómoda, puedes llevarla en un bolso o ir listo para la práctica.👟
4. En el estudio tenemos todo lo que necesitas, mats, bloques, cinturones, cobijas, cojines etc. ✨
5. Si no has hecho yoga antes, ¡Perfecto! Todas las clases son multinivel, aptas para principiantes.🌟
6. Disfruta tu práctica. ¡Y preparate para salir con una sonrisa! 💘
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Si tienes preguntas o inquietudes sobre empezar tu práctica, cuéntanos en los comentarios. ¡Estaremos felices de responder! 💬
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#yogatips #yogaecuador #yogacuenca #howtoyoga

Te invitamos a una clase de Vinyasa flow con Lina Sarmiento. Lina lleva practicando Yoga y Meditación por 17 años. Sus estudios Yoguicos de profesora los realizó en Grecia Con el estudio Yogaworks de Estados Unidos. Gracias al entrenamiento de Yoga sensible al Trauma con Exhale to Inhale de New York ha desarrollado una pasión por la sanación integral mediante el Yoga.
En esta clase nos enfocaremos en la respiración combinada con las Asanas (posturas) para conectar el cuerpo y la mente. Es una clase basada en alineamiento con propósito de fomentar una práctica segura que a su vez facilita el flujo de energía en el cuerpo logrando así un balance integral. Te esperamos este Jueves 4 de Julio 6:30-7:30pm. Costo $5. #rumisolyoga #yogaecuador #yogacuenca #yogaasana #yogagirl #yogateacher

¡El yoga es flexibilidad! .

Gracias a la práctica constante de yoga, podemos encontrar elasticidad en nuestros cuerpos. 🐛

Ser flexible naturalmente puede no ser una posibilidad, pero en el yoga trabajamos de manera específica para relajar tensiones y encontrar nuestras capacidades físicas reales. .
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La flexibilidad no es un estado fisico únicamente, tiene mucho que ver además con la flexibilidad y apertura de mi mente. ¡Mente abierta y flexible, cuerpo abierto y flexible! .
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¿Quieres ser más flexible y mantener tu cuerpo saludable? .
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#rumisolyoga #yogacuenca #cuencaecuador #allyouneedisecuador #yogaesflexibilidad

¡RUMISOL EN @selina!

Estamos felices de contarles esta linda noticia. Ahora contaremos con horarios en el hermoso espacio central de Selina. ·
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Encuentra todo en un solo lugar, comida, diversión, co—working, wellness, etc. ·

Se parte de nuestra tribu urbana en este nuevo espacio y llenémonos de energía despertando nuestros poderes yoguis. ·
· ¡Iniciamos en Julio!
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#yogaecuador #yogacuenca #rumisolyoga #cuencaecuador #selinacuenca

Horario

octubre 2018

octubre 2018

Eventos

Satsang--Circulo de Estudio August 6, 2019 at 7:30 pm – 8:30 pm Rumisol Yoga, Remigio Tamariz Crespo 2-100, Cuenca, Ecuador Evento sin costo, para aprender mas sobre la filosofía de yoga

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