Clase especial con jóvenes

La semana pasada tuvimos una clase especial con los alumnos de Jadan UEM Victoria del Portete. Fue la primera vez que ellos habían practicado yoga y les encantó. Y para nosotras fue una experiencia muy especial poder compartir la práctica con jóvenes quienes nunca habían estado tan conscientes haciendo movimiento. Aquí les compartimos algunas fotos…

Fotos de Clase Magistral #2

Muchísimas gracias a todos los corazones que asistieron a nuestra segunda clase magistral.  Gracias por compartir este espacio y confiar en nosotras. ¡Dejemos nuestro ❤ abierto a lo que la vida quiere regalarnos!  Aquí les compartimos algunas fotos del taller.  La serie sigue el sábado 13 de abril con Posturas Invertidas (mas información aquí).

Este sábado: Clase Magistral de Arcos de Espalda

Este sábado 30 de marzo seguimos con nuestra serie de Clases Magistrales.  Vamos a aprender sobre Backbends (Posturas de arcos o aperturas del corazón). Yo voy a dirigir el taller y estoy súper emocionada de compartir con ustedes. Una de las cosas que me ha ayudado mucho en mi práctica de los backbends es el…

Yoga y Tarot este jueves

Ven y comparte con nosotros esta clase de yoga que nos prepara para recibir este valioso mensaje. El tarot es una hermosa herramienta espiritual que funciona como un puente entre nosotros y la sabiduría de nuestro Yo Superior. Es como sentarse a conversar con un amigo de confianza que tiene una visión mas amplia de…

Próximo Circulo de Mujeres 18 de marzo

Nuestro círculo de mujeres es una reunión que hacemos cada mes. Un lugar especial, algo transformador. Es un viaje hacía adentro. Con la velocidad de nuestra sociedad y nuestra mirada casi permanentemente hacia fuera, es un bálsamo encontrar un espacio cálido en donde poder escucharnos a nosotras mismas y a la vez escuchar a lo…

Clases Magistrales empiezan 16/3

MASTER CLASS SERIES En esta serie de clases magistrales vamos a profundizar nuestras corporalidades, para llegar a lugares más complejos dentro de nuestra práctica de yoga.  Cada una de las clases estará enfocada en estudiar cierta parte del cuerpo, buscando asanas específicas, de manera que logremos llegar a lugares más avanzandos que comúnmente no se…

Este sábado: Principios de la meditación y Yoga restaurativo

Este sábado 16 de febrero seguiremos con nuestros talleres de "Yoga Basics".  Esta semana enfocaremos en los principios de la meditación y Yoga restaurativo. ¿Qué necesito para comenzar mi practica de meditación?, ¿Qué tipo de meditación debo realizar?, ¿Qué es el yoga restaurativo y para qué sirve? Todas tus dudas acerca este tema serán resueltas…

Taller de Vinyasa Flow y Pilates este sábado 2/2

Yoga Basics Taller 2: Principios del Vinyasa Flow y Pilates Esta semana seguiremos con nuestra seria de talleres para principiantes.  En este taller conoceremos las bases del estilo vinyasa, qué significa, cómo se practica, si es adecuado para principiantes, cómo puedo fluir en la práctica. Además conoceremos sobre la práctica de Pilates, principios básicos, respiración,…

Talleres para principiantes empiezan 26/1

Les presentamos nuestro cronograma de talleres especializados y enfocados para principiantes. Queremos conectar con las personas que quieran conocer, probar y experimentar la práctica del yoga. Así que hemos preparado clases específicas, donde escucharemos todas sus dudas y responderemos sus preguntas. Resolveremos todas tus dudas como: ¿Debo ser flexible? ¿Que necesito llevar? ¿En qué consiste…

Circulo de Mujeres 21/1

Una vez cada ciclo nos juntamos en la luna llena y celebramos la energía femenina juntas. Vengan para celebrar la primera luna llena del 2019! Vamos a brindar el año.  Pondremos nuestras intenciones para el 2019 y limpiaremos nuestras chakras.  Chakra es una palabra en sánscrito que significa rueda energética. Las prácticas para balancear los…