El día 4 de julio te invitamos a una clase especial de Vinyasa flow con Lina Sarmiento. Lina lleva practicando Yoga y Meditación por 17 años. Sus estudios Yoguicos de profesora los realizó en Grecia con el estudio Yogaworks de Estados Unidos. Gracias al entrenamiento de Yoga sensible al Trauma con Exhale to Inhale de New York ha desarrollado una pasión por la sanación integral mediante el Yoga.
En esta clase nos enfocaremos en la respiración combinada con las Asanas (posturas) para conectar el cuerpo y la mente. Es una clase basada en alineamiento con propósito de fomentar una práctica segura que a su vez facilita el flujo de energía en el cuerpo logrando así un balance integral. Te esperamos.
