MASTER CLASS SERIES

En esta serie de clases magistrales vamos a profundizar nuestras corporalidades, para llegar a lugares más complejos dentro de nuestra práctica de yoga.  Cada una de las clases estará enfocada en estudiar cierta parte del cuerpo, buscando asanas específicas, de manera que logremos llegar a lugares más avanzandos que comúnmente no se llegan en 1 hora de clase normal.

Aprenderemos anatomía y alineación correcta para lograr hacer cada postura con seguridad y confianza. Les vamos a dar secuencias de preparación, las cuales pueden seguir practicando en la casa o durante su práctica personal.  Esas secuencias nos enseñarán como estar listos para asanas más complejas. Adémas veremos la manera correcta en relajar el cuerpo despúes de una práctica dínamica de yoga asana.

Las clases están diseñadas para personas que ya tienen conocimiento y práctica continua (nivel intermedio o avanzado).

Horario: sábados, 10:30 a.m. – 13:00 p.m.

Fechas:

  • 16 de Marzo:  Equilibrio
  • 30 de Marzo:  Backbends/Arcos
  • 13 de Abril:  Inversiones/Posturas Invertidas
  • 27 de Abril:  Aperturas de caderas

Costo: (incluye té y bocaditos naturales)

  • $20 por 1 taller
  • $35/2 personas
  • $70 para los 4 talleres

Mas información y inscripciones: rumisolyoga@gmail.com o Whatsapp: 099 255 6981